1:先把香菇洗净去把。 2:把香菇用盐和白胡椒粉腌制10分钟 ,然后把鹌鹑蛋打入香菇內,再上锅蒸10分钟。3:随个人口味调配汤汁,及可。
鹌鹑为雉科动物。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。
现代医学认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、
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