大热天的吃这东西找虐啊
材料洗净,香米泡1小时
鸡腿去骨切块和切片的香菇用料酒,盐,耗油,老抽,淀粉,姜片,葱节腌制30分钟
大火煮开米饭,改小火收汁
生抽加海鲜酱油,鸡粉,清水,糖做成调味汁。
米饭收汁,将腌制好的鸡肉香菇平铺在上面撒上一圈油,盖上锅盖小火闷3分钟
将调味汁撒上米饭,继续闷2分钟
关火继续闷15分钟,青菜烫熟。
起锅围上青菜,撒上葱节。
鸡肉香菇爽滑,米饭香糯。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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