处理木瓜:先去皮洗净(这样吃起来方便),切开木瓜头(不要切太多,不要丢掉,备用)
用勺子挖出中间的籽,做成木瓜盅
椰奶 + 果冻粉 放锅里搅拌均匀,加热至沸腾,倒入木瓜中
把切除的小部分(木瓜头)当作小盖子,盖住,插上牙签固定
把木瓜盅放入冰箱冷藏几小时,至椰奶凝结
食用切成小块即可
果冻粉的食疗价值祛脂降压,降低胆固醇,通便,减肥,润肠,其他功效果冻粉的食用禁忌
还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看
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