薄荷柠檬水,是小Q的夏天必备饮品,消暑又美容,同时薄荷所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。配上柠檬那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。
柠檬洗净后切成薄片,放入一个大的封闭性好的容器里面,加入1000ml的纯净水,放入冰箱冷藏。
喝的时候在杯中加入适量的切碎的薄荷叶即可。
如果不喜欢这个味道的话,可以在饮用的时候加入适量的蜂蜜,不加蜂蜜这样喝的话一样好喝哦。
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