爱上紫薯,爱上它的营养和颜色。
紫薯蒸熟后,蹭热加入白糖搅拌均匀,放凉待用
糯米粉、玉米淀粉混合后过筛
加入紫薯和牛奶揉成团,牛奶不要一下子加进去,慢慢加
面包屑和黑芝麻混合待用
将紫薯面团分成小球,在面包屑黑芝麻上滚一圈,然后放入铺有油布的烤盘
烤箱170预热,入烤盘烤8分钟左右即可。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
玉米淀粉的功效与作用有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化
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