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食物热量
紫薯球的热量和减肥功效
紫薯球
热量：
499
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
16.11克
碳水化合物：
268.3克
钠：
44.9毫克
钙：
285毫克
铁：
4.23毫克
钾：
248毫克
紫薯球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
289
千卡
361
千卡
玉米淀粉
克
69
千卡
346
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
牛奶
克
23
千卡
42
千卡
总量
185
克
紫薯球热量/卡路里
499
千卡
热量499千卡,相当于
伸展操
200分钟消耗的热量
150
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热量499千卡,相当于伸展操200分钟消耗的热量150