在夏季里,凉拌菜是最为可口的,但由于夏季炎热,食欲也变得不好了,往往只想吃一些清粥小菜,虽然清粥小菜清淡落胃,但始终没有什么滋养,于是,一道凉拌肉菜就解决了夏日里食欲不好的问题,做法也相当简单,大家一起来学习吧~~~~!
将超市买回来的鸡洗干净,用一个大碗装起来,加入料酒和生姜腌制大约30分钟,在腌制的时候最好用保鲜膜覆盖好,这样可以让鸡肉更进味!然后再鸡肚子里塞如生姜、葱、以及料酒,一并倒入鸡肚子里。
上锅蒸30--40分钟左右,取下,待鸡肉完全冷却后,放入冰箱冰冻一小时即可。
将鸡肉用手撕碎,讲花生碎、白芝麻、香菜、红油(红油是自己做的)蒜末一起倒到鸡肉里,搅拌均匀即可
搅拌好之后,放一会,让各自香料入味,大约10分钟左右就可以了!
最后,就做好了,夏天吃,很开胃,很下饭,我喜欢吃,经水蒸的鸡肉营养成分保留的很好,经过冰箱冷冻过,鸡肉很有弹性,口感好!大家可以试试看
红油要自己做的才最好,不要去超市买瓶装的,不然口味会变掉,就不好吃了
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