天天吃惯了家常饭,这几天天气格外炎热,午餐换个口味,决定做一道营养搭配的健康素食--素炒河粉
步骤1/7先将绿豆芽洗净滴干水分,胡萝卜洗净切丝,韭菜切段,小葱切成葱花,姜蒜剁成碎沫,河粉装盆备用。
步骤2/7炒锅至炉上,加少许油,油烧热后关小火放姜蒜末和豆瓣酱炒香。
步骤3/7放入绿豆芽,胡萝卜丝,加入少许盐翻炒。
步骤4/7加入韭菜和河粉。
步骤5/7在河粉中加入少许老抽,盐,糖,蚝油,花椒面,胡椒面,最后快炒好时加十三香。
步骤6/7在炒锅中煎个鸡蛋。
步骤7/7河粉炒好后起锅装盘。最后放入辣椒油和洒上葱花。
绿豆芽洗净后一定要滴干水份,如果有水份炒入油锅中,油会四处溅起。在炒河粉时放入蚝油更提味 。
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