鸡腿去骨。
加入所有的调料腌制30分钟,如果能冷藏腌制过夜就更入味了哈!
腌好鸡肉,准备好鸡蛋液、面粉和面包糠。
炒锅适量食用油,烧至五成热,下裹好的鸡腿肉,用小火炸。
炸至表面焦黄即可出锅,切块装入碗中,表面挤些番茄沙司。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有