准备食材,买这种切一刀掏空籽是环形的南瓜
按南瓜环形依次切成梯形块,每一块四面都沾上蒸肉粉,摆入平盘还按南瓜本身的环形摆,中间放放用剩的蒸肉粉,放加入青豆
一汤匙生抽加半饭碗清水拌匀淋南瓜和青豆上,确保蒸肉粉全部淋湿
入锅大火蒸半小时OK
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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