夏天好热 睡个午觉吧 好闻的草席 嗡嗡的电扇声 睡醒了吃一碗冰冰的甜汤。幸福其实就这么简单
红豆,薏仁洗下(用高压锅,所以不必浸泡)
放入高压锅,加冰糖,高压锅喷气后再压10分钟
个人喜欢冷却后放冰箱冷藏后食用,口感更佳。但肠胃不好的同学温热食用比较好。
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,
薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再
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