杏鲍菇切丁
花生豆在锅中翻炒。备用。
锅中放油烧热后,放入花椒和辣椒。
放入杏鲍菇,葱,蒜。翻炒
放入酱油,糖翻炒上色。
放入花生豆翻炒
放入芝麻翻炒
用水淀粉勾芡后,放盐,鸡精出锅咯
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有