步骤1/5土豆去皮，一切为二，放入锅中煮20分钟（水盖过土豆）
步骤2/5然后把水倒掉~用小火干烧1分钟（让锅内余留水气及土豆表面水分收干）
步骤3/5先弄碎土豆，加入黄油拌匀，然后加入牛奶再拌匀
步骤4/5加入少许糖、盐和黑胡椒调味（可按个人口味调）
步骤5/5最后装盘，可用各种压膜，撒上巴西里碎即可
促进身体发育黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑，没有气泡，没有鼓包，不粘，不易碎，无附
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