准备20克黄油,一勺香葱切碎,少许盐,少许味精,土豆2个(去皮,放在微波炉里高火微10分钟,拿出碾成泥)
趁热在土豆泥中加入以上佐料,搅拌均匀
将土豆泥用菜籽油炒热,也可用橄榄油。加入黄瓜,香菜,西红柿等蔬菜,也可加培根,黄洋葱(需炒熟)
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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