菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用
准备好原料。
将原料用清水冲洗一下。
将洗净的原料放入盖碗中。
加入少量的冰糖。
注入沸水盖盖闷2-3分钟即可饮用。
其中的儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,有助于伤口的愈合,还可阻止脂褐素的形成,并将
金银花的营养价值金银花含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分,并富
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