走向好男人的进程中
先将面沸水中煮熟捞出
然后锅中加油烧至七分热,放入牛肉,大蒜,生姜。接着放入料酒。反炒。在接着放入青椒。炒熟。最后加入适量的水烧热,再加盐,味精,再加上一勺豌豆酱。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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