天气渐渐暖和起来.在家做上一顿干净又营养的米粉再好不过了.配上解暑的绿豆水.适合年轻人是便捷美食
湿米粉
蒜苔 青椒
鸡蛋
火腿肠
多吃蒜对身体好.所以我切的蒜比较多.姜和葱是必备.用来提味的.红辣椒也是下饭的好材料
喜欢吃辣的可以配上一些老干妈酱哦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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