对于肉食至上的人来说,一道排骨乱炖足以吊起胃口,丰富的蔬菜和肋排裹着浓郁的酱香跃然于桌上,令每个人为先品尝哪种食材而左右为难。
我这道排骨乱炖源于东北名菜东北乱炖,在调料上因为买不到东北大酱不得不有所变动。乱炖吗,当然可以随心所欲啦。
肋排洗净剁成小块,煮锅里的水烧开,放入肋排煮开后撇去血沫捞出浸入凉水里清洗干净捞出沥干水分。
老玉米洗净切成小段,南瓜去皮去瓤切成稍大的滚刀块。
油豆择去老筋掐去两端洗净 ,掰成两半。
炒锅加热倒入油稍加热后,放入八角、桂皮、花椒、葱、姜爆香。
倒入排骨翻炒,加入黄豆酱、酱油、料酒,足量的水翻炒均匀,烧开后放入玉米、南瓜、油豆,大火烧开转小火加盖炖煮40分钟左右。
将茄子切成滚刀块放入锅里,调入盐再炖煮10分钟左右至熟。
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