做起来很容易,配上小米粥很美味的早餐,也可以卷黄瓜类似鸡肉卷
步骤1/5黄瓜洗净切成四条备用
步骤2/5面粉加入水和打好的鸡蛋和葱花
步骤3/5平底锅或者烙饼铛子放入油,油开倒入锅中一勺,压平成圆形
饼基本熟了,撒上芝麻,涂上一层沙拉酱
步骤5/5出锅后涂上番茄酱,卷上黄瓜就好了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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