滑嫩可口的鸡丁,又香又辣,丰富的蛋白质保持身体的活力,吃多了也没有关系,有威力无比的辣椒燃烧脂肪,让你越贪吃越美丽!
鸡胸去筋膜,切成小方丁,青红辣椒改刀成菱形片,洋葱切丝。将彩椒顶部一厘米处横切一刀,掏空籽后,用开水烫一下备用。
炒锅置于火上倒入橄榄油,热后倒入鸡丁翻炒至熟,加入盐,黑胡椒调味
加入青红椒,炒得又香又辣
关火,倒入洋葱丝利用其温度翻炒
将炒好的鸡丁填入彩椒即可
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养
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