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南瓜糯米饭

娘子说
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

南瓜糯米饭热量：1830 千卡

脂肪：0.7克
蛋白质：7克
碳水化合物：185.6克

查看详细信息

食材主料/辅料

南瓜 1个、糯米适量、冰糖适量

南瓜糯米饭的做法步骤

步骤1/11

原材料：糯米，南瓜，冰糖
步骤2/11

南瓜从顶部往下1CM左右切开
步骤3/11

用勺子将南瓜壤掏空
步骤4/11

将洗净的糯米装进南瓜里，并加入适量水
步骤5/11

根据个人口味加入适量冰糖
步骤6/11

该上盖子
步骤7/11

将南瓜放入电压力锅内，加入两碗水
步骤8/11

煮粥状态，如果南瓜较大就增加压力，以免里面夹生
步骤9/11

当当当～～～出锅啦～～～建议戴一次性手套小心捧出南瓜，否则容易烂掉
步骤10/11

成品
步骤11/11

哈哈

小窍门

糯米最好提前泡4个小时，如果是在电压力锅里预约时间超过4小时，可以不用泡，但一定在把米装进南瓜的时候加入适量水，以免米饭硬心

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