功效:调节机体机能,提高免疫力,防癌抗老。
酸奶200ml
奇异果半只,切片或切粒。
腰果、杏仁,压碎。放提子干也很好吃!
全部材料混在一起,搞掂!放冰箱冻一下或者即食。做法非常简单!
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
简单来说,零食应该:量小但能让人满足有营养味道好零食可以分为2类:“日常”零食和
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