步骤1/3肉米加鸡蛋 小葱 玉米粉 生抽 拌匀(觉得纯肉太腻可以添加蔬菜)
步骤2/3竹荪泡开洗净,把拌好的肉米塞进去~放在盘子里准备隔水蒸
入锅,倒入鱼露, 撒点浓缩高汤粉,盖上盖子蒸一下~~等熟了后浇上沙茶酱继续蒸3分钟~~就可以吃啦~~~
沙茶酱要用一点点热水调开,最后再倒入
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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