将莴笋、胡萝卜切片,香菇泡发好切成两半。入沸水中焯一下
步骤2/3将里脊肉切成片,加入一点点料酒,老抽拌匀,加一些生粉,用油拌匀。这样炒出来的肉不柴,很嫩。
锅内倒油,加入腌好的肉翻炒,肉变色后放入葱花,莴笋,胡萝卜,香菇,加入盐,蚝油,鸡精调味。最后加入蒜末,over!
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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