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木瓜炖燕窝

娜娜0703
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

木瓜炖燕窝热量：151 千卡

脂肪：30.26克
蛋白质：50.47克
碳水化合物：12.32克

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食材主料/辅料

木瓜半个、燕窝 5克、纯净水适量、冰糖适量

木瓜炖燕窝的做法步骤

步骤1/3木瓜切开，除去籽。
步骤2/3把泡好的燕窝处理干净，放入木瓜里
步骤3/3加入适量的冰糖和纯净水。放入蒸锅30分钟，出锅前可以放点干桂花闷五分钟，会香气逼人哦！

小窍门

泡燕窝的水，有一定的浓度，燕窝一定用纯净水泡，泡过的水可以直接拿来炖燕窝！

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