每星期,总会到菜市场买新鲜的猪肝,每次也就是2元的分量,毕竟,猪肝的胆固醇含量高,多吃无益呀,再说,不吃也不行,所以只好酌量小吃,这样才是最健康的。
食材:猪肝、肋排和泰国香米。
将肋排浸泡去血水。
将猪肝浸泡2小时左右,期间不间断更换清水。
将肋排煮汤一下。
泰国香米洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。
放入肋排。
盖锅盖,大火烧开。
用筷子隔放锅盖,以防溢出。
煮至米粒粘稠,放入猪肝,继续煮10分钟。
倒入适量的菜籽油。
撒入适量的味椒盐,拌匀。
即可关火。
猪肝胆固醇含量高,不宜多食用。
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