粉粉的芋头，配上鲜香的排骨，香芋的味道完全被米吸收了，成品香糯可口，在寒冷的冬天里，吃上一碗暖暖的粥，暖心又暖胃！
排骨洗净放清水里浸泡去血水，捞出沥干水，香芋去皮切小块，香葱切碎备用。
大米和玉米糁淘洗干净放入锅中，加入足量的清水。
大火煮开。
下入排骨。
下入芋头，转中火慢慢熬煮。
煮至熟透，调入盐和鸡精，撒入葱末即可关火。
盛入碗中即可食用。
香味四溢！
经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素等，具有降血压
玉米糁的制作技巧吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
