懒人菜谱
步骤1/2猪蹄切小块,洗净加几片生姜放锅里加水灼下。这样主要去腥味
去腥好的猪蹄用凉水冲掉肉的浮末。然后把上面备好的料加猪蹄算放高压锅里,加一小碗水。煮熟就行啦
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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