春天到了,野菜嫩绿,拿上个小篮.去摘枸杞头啦.第一次摘嫩芽.感觉像采茶,真好玩
枸杞头选嫩芽洗净,上锅.倒入水及一点色拉油.水开后将枸杞头倒入,翻滚一分钟.
捞出稍微控干水,依个人口味加入少许糖、生抽(美极更好)、橄榄油.搅拌均匀即可.野菜以清淡爽口为主
最后摆几粒枸杞装饰〉是不是又快又简单,再过些天就没嫩芽摘喽.要吃赶紧啊
此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝
随着经济的发展,人们的工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫不堪。
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