苦瓜煎蛋,又是一道煎蛋好吃的家常菜。最近气候干燥,吃点苦味食物,对身体很有好处,为家人上这道吧,美味健康。
苦瓜洗净,对半切开,取半条即可。
苦瓜切薄片,加少许的腌15分钟,清水洗净备用。
鸡蛋打散备用。
炒锅入油,放入葱头爆香,下苦瓜滑炒。油可以多放点。
待苦瓜炒软后,倒入鸡蛋液。
煎至两面金黄,撒葱花,起锅。
1.如果担心苦瓜太苦,可以苦瓜切片后,加少许盐腌15分钟,再用清水洗净。
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鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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