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超简单南瓜沙拉地道日本做法

你若安好65
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

超简单南瓜沙拉地道日本做法热量：391 千卡

脂肪：79.1克
蛋白质：6.3克
碳水化合物：21.9克

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食材主料/辅料

南瓜适量、黄瓜适量、沙拉酱适量、盐适量

超简单南瓜沙拉地道日本做法的做法步骤

步骤1/5

将黄瓜切片放少量盐装进袋里揉搓常温放置20分钟
步骤2/5

将南瓜隔水蒸到筷子能扎透的状态
步骤3/5

将南瓜捣碎晾凉
步骤4/5

将握去水的黄瓜和沙拉酱放入晾凉的南瓜里搅匀南瓜沙拉就做好了（额黄瓜放少了）美味しそうな南瓜サラダ出来上がり
步骤5/5

看下效果

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