超简单南瓜沙拉地道日本做法的热量

超简单南瓜沙拉地道日本做法的热量和减肥功效

超简单南瓜沙拉地道日本做法热量：391 千卡
脂肪：79.1克
蛋白质：6.3克
碳水化合物：21.9克
钠：10037.7毫克
钙：99毫克
铁：3.4毫克
钾：257毫克

超简单南瓜沙拉地道日本做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	59千卡	22千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	511克	超简单南瓜沙拉地道日本做法热量/卡路里391千卡
热量391千卡,相当于做题217分钟消耗的热量108

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