我最喜欢的菜之一,(^_^)
步骤1/4把鸡蛋捣成匀,然后放点油,油热了后就把鸡蛋倒入炒。
步骤2/4炒成糊状,然后倒入西红柿炒。
步骤3/4炒到西红柿有点糊状就加入白糖。
然后,香喷喷的西红柿炒蛋就出窝了(^_^)
西红柿和蛋都是很营养的东西哦
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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