步骤1/3土豆、胡萝卜切丁,焯水变软捞出。洋葱切丁,鸡蛋打匀放入盐、胡椒面备料。
倒入橄榄油,微微冒烟时放入洋葱炒至变软,放入土豆、胡萝卜丁翻炒1分钟。
步骤3/3倒入鸡蛋液煎至金黄即可盛出。鸡蛋液薄薄一层均匀沾上食材即可。
1.土豆和胡萝卜在水中煮熟,再下煎锅可以使口感更松软。2.控制好油量,橄榄油不要少了,这样鸡蛋可以呈漂亮的金黄色。3.沾一点香辣酱吃,更加美味哟。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
椒盐土豆饼【材料】土豆300克、梗米粉200克、猪五花肉馅300克、鸡蛋黄50克
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