步骤1/5先和好面待用。(发面也可以)
步骤2/5韭菜洗净后沥干水份,切小段,加入油,盐,十三香,味精拌匀待用
步骤3/5面团分成大小均匀的小块,擀成圆饼(两个面饼),在其中一个上面放上拌好的韭菜,再淋上蛋液,将两个面饼合在一块,边上压好,再打一些小花边做为装饰。(也可不做小花边)
步骤4/5放入电饼铛,煎至金黄。
好了可以吃了!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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