将小黄瓜洗净备用
鸡蛋打散
锅中倒油 将鸡蛋炒至8分熟 倒入小黄瓜 和鸡蛋一起翻炒1-2分钟 放入少许的盐出锅即可
熟吃小黄瓜最好的方法是直接将小黄瓜煮食,虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以
抗衰老小黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用小黄瓜中的小黄瓜酶
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有