鲫鱼一条洗净去腥,豆腐切片,葱姜蒜备料
半个甜木瓜,切块备用
红枣12枚,洗净备用
砂锅放水约1000毫升,加入5片姜片、木瓜、红枣大火煮30分钟,之后放入鲫鱼,小火煮20分钟。
木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。
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