准备好红薯、小芋头、沙拉。
把红薯和小芋头切成小丁。
切好后放入蒸屉中。
放入蒸锅中蒸熟。
熟后放入盘中,加入一勺炼奶。
挤上沙拉就可以了。
解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力
用刀稍稍切开根须部位,切口处会出现一些乳白色的粘状液体,用手轻轻粘触,如果这些粘
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