荷兰豆需要把上面经去掉。洗净。
步骤2/3油加热,倒入荷兰豆快炒。变色后放盐放加一点点水快炒变深绿色时加味精出锅
步骤3/3荷兰豆颜色好看。味道清甜,入口香脆
熟的干荷兰豆所提供的固体物、热量、碳水化合物和蛋白质比熟的青荷兰豆多一倍,但是青
豌豆别名荷兰豆、麦豆等,一年生或二年生攀缘草本。嫩荚、嫩斗笠和嫩梢均作菜用。荷兰
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