步骤1/3鸡蛋打散,边加水边搅拌,加入适量面粉调成糊状;
步骤2/3葱切末,放入面糊中,加入鸡粉2g、盐适量,黑芝麻10g,搅拌均匀;
平底锅内放少许油,倒入调好的面糊,转动锅使面糊均匀的平摊在锅内,待两面金黄盛出即可。
锅内的油不要太多,一点点就可以了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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