步骤1/4锅内放鸡胸肉煮至熟透,把鸡胸肉撕成丝状沥干水份
步骤2/4热油锅将姜、蒜粒、干辣椒、花椒加入炒香,倒红油和香辣牛肉酱炒匀
步骤3/4鸡丝倒锅中炒匀;加调料汁、盐和胡椒粉拌匀
步骤4/4香菜洗净沥干切段,撒白芝麻,将鸡丝倒入装有香菜的盆中拌匀即可~~
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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