鸡胸肉洗净,放一块姜和一根葱,小火煮熟大概十分钟。一次做一块鸡胸肉就够了,我做太多了,这张图有雾水有点不清楚。
煮熟后放凉,就开始撕,手撕鸡丝,有点累
吃的时候拌匀就
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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