将紫薯切成大片。
将紫薯片用保鲜膜包好。
放入微波炉中火六分钟。
将紫薯片用擀面棍擀成泥。
将加工好的紫薯泥放入小碗。
将奶酪剥皮搓成小球准备好。
将紫薯泥分成六个小球。
将紫薯球按成饼。
将紫薯饼放入奶酪球。
将紫薯包裹好奶酪揉成球。
将紫薯奶酪球封口。
热锅放上芝麻焙出香味。
直到芝麻在锅上跳舞。
将紫薯球放在芝麻上滚一圈,沾满芝麻、稀罕吃热的可以烤箱烤一小下下。
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
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