将韭菜洗净切丁,与肉馅拌匀。
步骤2/3在肉馅中加入适量的油和盐等其它调味料并继续搅拌,直至完全拌匀。
步骤3/3将适量的肉馅放入饺子皮中并包紧即可,否则在煮的过程中可能饺子会开口。
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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