春笋去皮,切块将五花猪肉洗净,切块咸肉洗净,切片
锅中放入清水,焯笋块
锅中另放入清水,焯猪肉、咸肉
用砂锅一只,锅内加清水、猪肉块、咸肉块,用大火烧开
再加酒、葱、姜,改用中火慢慢焖到肉半熟,再加入竹笋块、虾煮至熟透
撇去浮沫,取去葱、姜,调入盐、鸡精即可
厨房小语:鲜笋中含有大量的草酸钙,所以做之前应先用沸水焯熟,去除其中的草酸钙以及涩味
提示:在生活中,总是有男性朋友想壮阳,不管是不是肾虚还是阳痿,没有也要壮阳,不妨
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故
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