锅内加水烧开倒入菠菜烫至变色为止。
烫好的菠菜沥水挤出水份切碎倒入熬好的葱油、醋、盐即可。
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有