杏鲍菇洗净切片;
洋葱洗净切丝;
不粘炒锅里加入一勺橄榄油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出;
将洋葱倒入不粘锅内, 编出香味;
倒入杏鲍菇片一起煸炒;加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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