食材.紫薯。
紫薯洗净刨皮。
切片放微波盒里。
放微波炉里高火十分钟。
把紫薯放保鲜袋用擀面杖擀成泥,尽量擀均匀一些。
奶酪一块,切小丁。
取紫薯小团放平在手心加奶酪二小块揉捏成团。
已揉捏好的紫薯团。
左面是生芝麻右面是炒熟芝麻。(小火炒)
把紫薯团滚上芝麻。
用模型做了二个心。
再把紫薯团蒙上保鲜膜高火三分钟。
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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