莲藕削皮后切薄片,木耳用温水泡发以后去蒂洗干净撕小朵,兰豆撕筋。洗净后切系斜片,装饰用的红椒切片;
热油锅,放沥干水分的藕片爆炒1分钟;
加入沥干水分的木耳,继续爆炒1分钟,可以适当洒点水;
加入荷兰豆,继续爆炒1分钟;
加入适量的盐,翻炒均匀,1汤匙清水+1小勺生粉兑成的水淀粉淋进去,翻炒均匀;
加入1小勺鸡精,翻炒均匀,就可以装碟。放上红辣椒装饰。
1:炒藕片的话,尽量买脆藕来炒会更加爽脆;
2:荷兰豆可以先在开水里烫至变绿再炒,我懒得烫就直接炒了;
3:这个菜的口感以爽脆为主,所以炒的过程注意不要太长。
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