步骤1/4奇异果去皮切丁,铺在盘底。
步骤2/4梨切掉上半部分并将梨核挖出,留着梨肉像个碗形状放在奇异果上。
步骤3/4生菜洗净甩干水,垫在梨碗内。
步骤4/4烟熏三文鱼整理成玫瑰花状,放入梨碗内,并撒上水瓜柳。
其实好的食材不需要过多的调味品,就像这款沙拉,烟熏鱼味伴着水果清香气,最自然不过了。
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)139.00碳水化合物(克)0.0
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